ある保険会社の調査によると、インターネット上で愚痴や文句を発してストレス発散をした経験のある女性は４割近くにも登ったそうです。
これは凄いですね。
やはり年齢としては若年層の方が経験者が多かったようです。
愚痴を発する事で単純にガス抜きになったり、ストレスの原因だったものが具体的に見えてきて、問題内容が明確に分かるようになり解決の手段が見えてくる場合もあります。
愚痴を言う事が立派なストレス発散の一つになっているんですね。
最近ではツイッターやミニブログなどに愚痴をこぼす場合もあるようですから、便利な世の中になったものですね。
インターネットが普及する以前は女性の井戸端会議があちこちで見られていましたが、最近は女性もバリバリと働くようになりなかなか井戸端会議にも参加出来ないようです。
また、近年では井戸端会議をするような周囲との繋がりも希薄ですからその分インターネットなどでストレス発散しているのでしょう。
愚痴を言う事と、悪口を言う事は似ているようで違います。
悪口や陰口を言う人は周りからも距離を置かれがちだと思いますが、愚痴を言ったぐらいで距離を置かれる事はないでしょう。
特に女子会などでは愚痴が飛び出さない事はないでしょう。
悪口は特定の人の欠点だったり容姿に関する事などをその人に関係なく悪く言ったり、相手を貶めるために使う言葉だったりします。
相手の容姿についての悪口などは特に良くないですね。
批判というのも愚痴、悪口とも違い、人の言動やミス・欠点などを指摘して正そうと論じたり、物事に検討を加えて判定、評価する事です。
そして愚痴は言っても仕方のない事をいって嘆く事です。
男性には判断が難しいかも知れませんが、世の女子は他人の悪口を言っているわけではなく愚痴を言っているのです。
上司にこういう事を言われた、と言っても仕方のない愚痴を言って同調を求める事はストレス発散です。
上司にこういう事を言われた、あいつ○○のクセに、となると悪口ですね。
愚痴聞きサービスってご存知ですか？
愚痴を言いたいけど、あんまり愚痴ばかり言っていたら周りの人に印象悪いし…とか、愚痴を言えるような仲の良い友達がいない、誰にも言えないような愚痴、そんな悩みを抱えている方もいますよね。
そんな方のために、「愚痴聞き」というサービスがあります。
愚痴を聞いてくれる専門のスタッフがいて、とにかく親身に話を聞いてくれるようです。すごいですよね。
こういった愚痴聞きサービスを利用するのも一つの手だと思います。
愚痴聞きは電話だけではありません。
中には人としゃべる事が苦手な方や、しゃべり下手な方などもいらっしゃいます。
そういう方にはメールでも愚痴を聞いてもらえるサービスがあります。
愚痴聞き屋の中には電話だけでなく、メールに対応しているところもありますので、探してみてください。
メールの場合はあなたが愚痴や悩みごとなどの聞いて欲しいメールを送信し、相手から返信が返ってくるという１往復で１５００円程度です。
メールの場合ですと言いたい事を整理して、きちんと順序立てて相手に伝える事が出来ると言うところもいいところですね。
サラリーマンなどで時間があまり取れない方などにも良いかも知れません。
メールでしたら愚痴聞き屋さんからの返信も好きな時に読めますし、またそのメールをいつでも読み返す事によって元気づけられるかも知れません。
メールで利用する場合にも事前に電話や専用フォームなどから申込を行い、その後に専用のメールアドレスの記載されたメールが送られてくるシステムのようです。
男性の愚痴聞きの場合には、相手のアドバイスや意見を求めている場合が多いです。
女性の場合にはアドバイスなどはせずに、ただ聞いてもらえればスッキリとしますが男性は違います。
女性が男性へ愚痴を聞いてもらった場合は、女性はただ聞いて欲しいだけのつもりで話しますが、男性の場合はそれを解決しようとしますので自分の意見をいったりアドバイスなどをします。
しかし、女性はそもそも求めていませんのでアドバイスには従いません。
そうすると男性は「じゃあ、どうして俺に言うんだよ」という話になるのです。
男性は解決しようとしてしまうのです。
その為、男性が女性に愚痴を聞いてもらう場合に女性がただ聞いているだけだと「聞いているのか？」と思われてしまいます。
男性の愚痴を女性が聞く場合には、最後に何でもいいので女性としての意見を一言添えましょう。
男性の場合はストレートに「どう思う？」や「どうしたらいいと思う？」などと明確にあなたの意見を聞いてくるかも知れません。
愚痴聞きのコツは男女で違います。
女性の場合はまずおしゃべりでストレス発散をする生き物だという事を理解しておかなければいけません。
井戸端会議をする事も女性にとってはストレス発散の場所なのです。
女性の愚痴聞きのコツはそもそもアドバイス等求めていないというところです。
話を聞いて、こうすれば？ああした方がいいんじゃない？とあなたの意見を言ったところで聞きません。
女性が愚痴を言う時は相手に同調して欲しい場合や、ただ聞いて欲しいだけの時もあります。
男性には理解出来ないかも知れませんが、そうする事で自分のメンタルのバランスを取っているのです。
ご主人の都合で転勤になった主婦の方や、子育てや育児に追われている女性がうつ病などになってしまう原因は愚痴をいう相手がいなくなった、愚痴を言う場所がなくなった、という事例もあります。
それまでのストレス発散方法が愚痴を聞いてもらう事だった場合には、とても大きい事なのです。